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新闻中心 /News 
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31 2024-10
每天这样瑜伽开肩颈椎自然就不痛了！
每天这样瑜伽开肩颈椎自然就不痛了！这是经常看手机，久坐不劳动、不运动的现代人的普遍问题，90%的肩颈多多少少都有点不舒服，肩颈僵硬j9九游会国际真人-AG官网，肩周炎、颈椎病也随之而来，还会影响体态 所以，要想改善肩...
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31 2024-10
只要交钱培训4天就“变”教练？瑜伽市场乱象调查
只要交钱培训4天就“变”教练？瑜伽市场乱象调查6月21日是国际瑜伽日。作为一种身心锻炼修习法，瑜伽在世界各地受到不少练习者追捧，近些年在中国也发展迅速。 但记者调查发现，由于大众对“舶来品”瑜伽了解不多，加之一些培训...
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31 2024-10
J9九游会真人游戏第一品牌靠墙站的正确姿势与时间
J9九游会真人游戏第一品牌靠墙站的正确姿势与时间1、基本站姿。后脑勺、肩胛骨、臀部j9九游会国际真人-AG官网、小腿肚、脚后跟紧贴着墙，同时收紧腹部和臀部，刚开始站5分钟，往后慢慢延长时间。没有墙也可以找一根柱子。2、...
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31 2024-10
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j9九游会备用网站【新班推介】市妇儿中心“荔枝学堂”新课程火热报名中让大家了解拉丁舞，之后讲解伦巴舞的优美舞蹈造型手位和基本步伐，以拉丁舞伦巴的基本元素编排成品舞，以成品舞《红颜旧》的形式带给大家，动作新颖！歌曲时尚！...
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31 2024-10
每天三分钟肩颈更轻松「肩颈理疗瑜伽详解」
每天三分钟肩颈更轻松「肩颈理疗瑜伽详解」肩颈疼痛起来全身不舒服，君之为大家分享一组所有人都可以练习的肩颈理疗瑜伽，一定要坚持每天练习，每个体式停留8－12组呼吸 新一轮的国内成品油油价将在下周的11月6日晚调整，目前...
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J9九游会官方网站8个瑜伽靠墙拉伸动作下班后在家练一练拉伸腰
J9九游会官方网站8个瑜伽靠墙拉伸动作下班后在家练一练拉伸腰部养护腰椎10月19日，杨妞花在社交平台发布视频称，已委托律师签署5份上诉状，今天邮寄到贵州高院。杨妞花表示：“希望能够维持原判死刑，我们都在等待开庭通知。以...
