电 话：0898-08985566
邮 箱：admin@pgstxm.com
地 址：江西省j9九游会·(中国)真人游戏第一品牌
新闻中心 /News 
-
11 2024-10
j9九游会国际真人-AG官网健康 每天靠墙站5分钟两个月后身
j9九游会国际真人-AG官网健康 每天靠墙站5分钟两个月后身体竟会变成这样…靠墙站可以调动多块肌肉，有助于消耗热量，紧致皮肤，减肥瘦身。此外，还能增强后背力量，进而改善身形。 对于久坐不动的上班族来说，运动是一种积极...
-
11 2024-10
贾静雯豪宅中倒立手肘撑地身体悬空 紧身裤勒出完美曲线
贾静雯豪宅中倒立手肘撑地身体悬空 紧身裤勒出完美曲线12日，贾静雯在社交平台上晒出了一组自己健身的照片。照片中贾静雯素颜戴着口罩，但依旧难挡她的美貌，她的皮肤细腻光滑保养得十分到位。她拿着手机对着镜头拍下，当天她穿着一...
-
11 2024-10
J9九游会真人游戏第一品牌靠墙倒卧式减肥瑜伽 美化腿部曲线(
J9九游会真人游戏第一品牌靠墙倒卧式减肥瑜伽 美化腿部曲线(图)将双脚倒挂在墙上，是一个很好舒缓双脚疲劳的动作。若你无法掌握肩立式减肥瑜伽，那么靠墙倒卧式减肥瑜伽是不错的选择。它还结合倒立姿势的好处，如防止静脉曲张、改...
-
11 2024-10
j9九游会备用网站史上最全居家健身动作30个训练刺激全身肌群
j9九游会备用网站史上最全居家健身动作30个训练刺激全身肌群！这篇文章介绍了多种居家锻炼动作，包括锻炼、肩部锻炼、背部锻炼、腹部锻炼和臀腿锻炼，每个动作都有图解和示范，非常方便新手入门。每天选择一个部位进行锻炼，每个动...
-
11 2024-10
这样靠墙练瑜伽拉伸更强烈还不费劲你试试！
这样靠墙练瑜伽拉伸更强烈还不费劲你试试！当我感到疲倦时，我会用墙壁来支撑我的瑜伽姿势。有时候你的身体可能需要更多的轻柔推动才能觉醒，这就是用墙支撑身体的原因。 如果已经练习了一段时间的一字马，那么在抬腿的同时进行劈叉...
-
11 2024-10
头顶倒立瑜伽动作之王
头顶倒立瑜伽动作之王对很多不热衷剧烈运动的朋友来说，yoga是一个很吸引的另类选择，但yoga亦有不少较高难度的动作，要经过长时间训练才可以做到，其中之一就是近来令外国明星包括艾丽·高登(EllieGoulding)及...
