新闻中心 /News
-
04 2024-11
j9九游会国际真人-AG官网33个高级瑜伽体式图文详解你敢挑
j9九游会国际真人-AG官网33个高级瑜伽体式图文详解你敢挑战吗?(上)这个体式的梵语名是“Niralamba sarvangasana”Niralamba的意思是“没有支持”。这个肩倒立的变体中,身体没有手臂的支撑,...
-
04 2024-11
J9九游会官方网站三式瑜伽动作 美体塑形增添魅力
J9九游会官方网站三式瑜伽动作 美体塑形增添魅力身体直立将右脚向右侧横迈,调整双脚距离为四个肩宽左右。右脚尖转向右侧,同时弯曲右膝盖左腿蹬直地面。双臂伸直转向右侧,呼气时将双臂抬至头顶双耳两侧掌心相对,看向前方。双手合...
-
04 2024-11
J9九游会真人游戏第一品牌古典瑜伽三项体式练习体式你知道吗
J9九游会真人游戏第一品牌古典瑜伽三项体式练习体式你知道吗今天小编给大家带来了关于瑜伽练习的体式分享,希望对大家的瑜伽练习有所帮助,祝愿大家生活愉快,天天开心。心中有梦就要一如既往,不能遇到困难说放就放,千锤百炼才能磨...
-
04 2024-11
轻松开髋要如何做?三式瑜伽体式多练习伸展韧带柔软身躯!
轻松开髋要如何做?三式瑜伽体式多练习伸展韧带柔软身躯!瑜伽因其潇洒飘逸的动作以及健身塑形的效果,被很多追求优雅形体的的人所接受,除此之外瑜伽还有一个最重要的优势,那就是它适合各个年龄阶段的练习者。很多瑜伽动作的难度的灵...
-
04 2024-11
J9九游会官方网站战报 北大瑜伽队在首届中国大学生健身瑜伽锦
J9九游会官方网站战报 北大瑜伽队在首届中国大学生健身瑜伽锦标赛喜获佳绩近日,2023年中国大学生健身瑜伽锦标赛在河北省张家口市云顶滑雪公园举办。本次比赛由中国大学生体育协会主办,共有来自36所院校的近400人参加。北...
-
04 2024-11
关于开展香洲区三级社会体育指导员培训的通知!!!
关于开展香洲区三级社会体育指导员培训的通知!!!社会体育指导员是推动群众体育事业发展的骨干力量,是全民健身公共服务体系的重要组成部分。瑜伽运动伴随着国家体育总局的大力支持和推广制定了《健身瑜伽108式体位标准》《中国健...